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Herzlich Willkommen auf unseren Seiten

„vegan, gesund, schnell und kreativ kochen!“

 

Brot

Gemüse

Getreide

Kartoffeln

Reis

Teigwaren

Salat

Tofu - Seitan

Konfitüren

Kekse - Konfekt

Kuchen

Desserts

Wähen

                           

Täglich was Anderes – das fördert Spass und Begeisterung am Kochen,

freut in erster Linie uns selbst und alle, die mitessen dürfen!

 

Ganz egal, ob als

 

„Veganer“, „Vegetarier“ oder „Normal-Esser“,

 

alle Rezepte können ganz einfach entsprechend abgeändert werden

und entsprechen jeweils der Menge für 2 Personen!

 

Um Ihre Gesundheit optimal zu erhalten oder wieder zu erlangen,

sollten Sie, wenn immer möglich Bio-Produkte bevorzugen;

wenn sie in der heutigen Zeit auch nicht absolut frei von allen Schadstoffen sind,

sind sie doch markant weniger belastet

und enthalten immer noch einiges mehr an Nährstoffen

als konventionelle Lebensmittel!

 

 

Und nun bleibt uns nur noch,

Ihnen

Ihnen und Ihrem Partner / Ihrer Partnerin

Ihnen und Ihrer Familie

 Ihnen und Ihren Gästen

ein reich an Komplimenten und genussvolles und Essen zu wünschen!

 

 

 

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